栗子(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 345 大卡17%蛋白质 5.3 克9%
碳水化合物 77.2 克26%脂肪1.7 克3%
水分 13.4 克膳食纤维 1.2 克5%
灰分(矿物质) 1.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.15 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.8 毫克6%维生素C 25 毫克25%
维生素E 11.45 毫克82% 0 毫克0%
钠(盐) 8.5 毫克0% 0 毫克0%
1.2 毫克8% 56 毫克19%
1.32 毫克9% 1.14 毫克38%
0 毫克0% 0.00 微克0%
1.34 毫克89%


栗子(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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带鱼127大卡 魔芋爽44大卡 玉兰片43大卡 葡萄(紫)43大卡
螺蛳59大卡 啤酒36大卡 鸭蛋白47大卡 玉米(鲜)106大卡
竹笋(春笋)20大卡 猪心119大卡 大黄鱼96大卡 苔菜148大卡
菠萝蜜肉103大卡 芦笋18大卡 牛肉(后腿)98大卡 草莓30大卡
黄皮果31大卡 土豆76大卡 木耳菜20大卡 杏(李子杏)35大卡
鸡蛋白60大卡 凤梨草莓30大卡 猪肉(瘦)143大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡
芋头79大卡 醋(五香)14大卡 菜干141大卡 枣(酒枣)145大卡
鸭肠129大卡 莲藕70大卡 金枣55大卡 什锦菜34大卡
甜瓜26大卡 芒果32大卡 柠檬汁26大卡 石斑鱼85大卡
牛肉(腿)106大卡 桑葚49大卡 41大卡 番石榴41大卡
梨(苹果梨)48大卡 枇杷39大卡 魔芋面条7大卡 鲜贝77大卡