栗子(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 345 大卡17%蛋白质 5.3 克9%
碳水化合物 77.2 克26%脂肪1.7 克3%
水分 13.4 克膳食纤维 1.2 克5%
灰分(矿物质) 1.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.15 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.8 毫克6%维生素C 25 毫克25%
维生素E 11.45 毫克82% 0 毫克0%
钠(盐) 8.5 毫克0% 0 毫克0%
1.2 毫克8% 56 毫克19%
1.32 毫克9% 1.14 毫克38%
0 毫克0% 0.00 微克0%
1.34 毫克89%


栗子(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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棒瓜16大卡 海蜇头74大卡 草莓30大卡 甜面酱136大卡
黄秋葵37大卡 金枣55大卡 大蒜126大卡 小黄鱼99大卡
菜干141大卡 夫鱼90大卡 枸杞44大卡 红薯99大卡
海带(干)77大卡 辣椒酱31大卡 茄子21大卡 淡菜(鲜)80大卡
魔芋面条7大卡 梨(香梨)46大卡 秋葵37大卡 鸭蛋白47大卡
大黄鱼96大卡 大黄花鱼96大卡 墨鱼82大卡 菠萝41大卡
枣(酒枣)145大卡 冰淇淋126大卡 昆布(干)77大卡 腐乳(臭)130大卡
32大卡 鲨鱼110大卡 玉米(鲜)106大卡 白瓜18大卡
杨梅28大卡 猪肉(瘦)143大卡 基围虾101大卡 蟹(海蟹)95大卡
鸡肫118大卡 蘑菇(酱)121大卡 姜(子姜)19大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
猕猴桃56大卡 武昌鱼135大卡 葡萄(巨峰)50大卡 萝卜干60大卡
西瓜25大卡 大甲88大卡 芭蕉109大卡 魔芋面7大卡